infoPleret- Ada banyak cara yang dapat Ana lakukan untuk mengatasi insomnia. Berikut ini kami jelaskan caranya agar Anda dapat segera menikmati tidur nyenyak di malam hari. Caranya, yaitu: 1. Buat Diri Anda Nyaman Buat diri Anda nyaman merupakan salah satu cara mengatasi insomnia.  Pastikan Anda merasa nyaman ketika hendak tidur. Dengan begitu, Anda akan lebih cepat tertidur dan terbebas dari insomnia. Ada beberapa cara untuk membuat diri Anda nyaman, yaitu: Tidur dengan lingkungan atau keadaan kamar yang sepi (tidak berisik). Tidurlah di tempat ...

infoPleret-  Waktu iku pentungan malem wengi kang kaping 3 Dino seloso Suryo kaping 7 Mei 2019 ing Mushola Amirul Ummah Keputren. Jamaah Podo nindakake sholat isa' berjamaah lan diterusake sholat taraweh, wektu iku Imam bapak Suparto trep Karo jadwal kang wus kacetho deneng pengurus Mushola. Sakpurnane sholat diterusake siraman Rohani dene ingkang paring siraman bapak Maryana, S.Pd kang diaturake yoiku nerangake jarwane Surat Al-baqoroh ngenengi bab pacoben mungguh uripeng manungso. Dene Imam, penceramah LAN petugas liyane nganggo coro ganti-ganti ...

infoPleret-  Dino seloso Suryo kaping 7 Wulan Mei 2019 tim SID Kalurahan Pleret nanjihake ing sak pinggire pasar Pleret ing wewengkon pedukuhan kauman. Dene ingkang sempat ketemu pedagang ibu Murni kang dasarake dagangan arupo sayuran, panganan mawerno-werno kang dadi goleksne wargo pinongko kanggo buko sakjrone nindakake Poso ing sasi romadhon. Manut ngendikane ibu Murni seng sabendinane dagang ing papan iku mligi ing sasi Poso dagangane sansoyo pepak mergo nyediani wargo ingkang ora sempat masak maneko warno. Kadang ibu Murni dagang kang diadep ...

infoPleret- Pada dismenore primer mungkin tidak ada penyebab yang dapat diidentifikasi. Namun demikian, ada bebrapa faktor risiko yang menyebabkan sakit perut saat haaid ini seperti: Usia di bawah 20 tahun Riwayat keluarga dismenore Perokok Pendarahan yang banyak saat haid Siklus menstruasi yang tidak teratur Belum pernah melahirkan Pubertas dini, sudah mencapai pubertas sebelum usia 11 tahun Zat hormon seperti prostaglandin memicu kontraksi otot rahim untuk membantu mengeluarkan darah mens setiap bulan. Kontraksi ini dapat menyebabkan ...

infoPleret- Wargo masyarakat Pedukuhan Pungkuran nganti tumeko tanggal 7 Mei 2019 anggone bebodro bangunan pawiyatan kang mbesukke bakal dienggo pasinaon tataran TK lan kelompok belajar wus tumapak kiro-kiro 60%, dene bangunan mau wus kawiwitan rikolo tahun anggaran 2018 nganti tumeko saiki durung rampung panggarapane karono wuragat amung ngecakake redono soko Dana Desa kang di dum-dum ono ing 11 pedukuhan laladan Kelurahan Pleret. Bapak Dukuh Ariyanto ngandarake menowo pembangunan papan pawiyatan kasebut saklaku-lakune bakal terus ditindakake ...